Kahvaltıda işte bu yüzden muz yememeniz gerekiyor!
Olgun muzlar çoğunlukla karbonhidratlardan oluşur ve bunların yarısı şekerdir, bu da onları en yüksek şeker içeriğine sahip meyvelerden biri yapar. Muz, yüksek potasyum içeriği sayesinde yüksek tansiyon ve kalp-damar hastalıklarının…